MÉDITATION
Vitalisation des sens =détente et recharge énergétique.;Pratiquée journellement, elle vous réconciliera
avec les perceptions de vos 5 sens: goût, odorat, vue, ouïe, toucher
Bol d'Air =La respiration profonde permet de régénérer tout
l’organisme. Elle équilibre le système nerveux, stimule la
mémoire et la concentration. Lorsque vous respirez profondément,
les mouvements de votre ventre stimulent les fonctions de vos organes internes.
La Fontaine du Coeur =cultiver l'utilisation d'un outil efficace pour transformer toute situation conflictuelle
par votre rayonnement. La conscience du coeur transforme aussi les peurs.
Respir la lumiere =Cet exercice renforcera tout votre être.
Il permet la recharge énergétique et favorise le développement autour de vous
Pour vous
régénérer ou d’augmenter votre protection face aux sources
de polution extérieures.
Scene paisible =Une ballade ressourcante dans la nature, dans l’instant présent.
Toute émotion positive ressentie augmente votre capital énergie.
Vous pouvez, ou que vous soyez vous régénérer par la visualisation d'un paysage que vous appréciez.
Qu’appelle-t-on « la méditation » ?
C’est l’état de la concentration sur un sujet, un fait, un objet, une sensation.
La méditation bien faite améliore notre santé, nous rend plus équilibrés, plus calmes, plus sages.
Elle rectifie notre enveloppe subtile jusqu’à colmater les brèches négatives présentes.
Quant à la pratique de la méditation, il est important de constater que :
elle représente un des moyens de l’évolution spirituelle
c’est une façon de se découvrir et de se réaliser
elles doivent être régulières et s’effectuer deux fois par semaine minimum
(l’idéal étant tous les jours, mais là beaucoup de facteurs entrent en jeu)
le genre de méditation est choisi individuellement (je le fais pour mes clients), ainsi que leur fréquence et leur durée.
elle exige que nous fassions preuve d’autodiscipline et de volonté, c’est un bon moyen pour travailler ces qualités.
l’effort physique est indispensable lors des pratiques de la méditation,
car il permet d’équilibrer les côtés physiques et spirituels. Sinon, on risque de perdre la raison.
après une méditation effectuée correctement, en un quart d’heure,
on obtient un état de bien être comparable à celui qu’on a après une à trois heures de sommeil.
A quoi sert de méditer ? Que peut- on obtenir grâce à la pratique de la méditation ?
Hors mis les effets de la méditation cités ci-dessus, elle permet d’améliorer votre santé,
de réaliser vos vœux, de recevoir la réponse à toute question qui vous intéresse,
voire même façonner votre avenir d’une façon qui vous plaise.
Tout ceci est bien beau, mais pour y arriver il faudra consacrer un certain temps à l’apprentissage et à l’entraînement.
Quand on me demande par quoi il faut commencer pour apprendre la magie, je réponds toujours :
« Par se connaître soi-même et connaître l’Univers ». L’ignorance des lois qui régissent l’Univers,
l’absence de connaissances sur soi-même et d’entraînement, amènent bon nombre de charlatans parmi les mages.
Avant de fixer de grands objectifs et d’opérer des flux énergétiques importants,
il est nécessaire d’apprendre à gérer et cultiver vos propres énergies.
Il est très important de comprendre. Si on ne peut maîtriser sa propre énergie, comment peut-on dominer des énergies universelles ?
Je vous assure que c’est au niveau de chacun d’entre nous.
Notre mage Eléna a une maîtrise parfaite d’elle-même.
Vous avez le droit à vos qualités et à vos défauts, mais les pires sont et doivent être corrigés.
Il vaut mieux dire « transformer » dans ce cas.
Ainsi, nous pouvons passer au cœur du sujet.
N’importe quelle question, objet, sensation, problématique se prêtent à la méditation.
Je vous apprendrai tout ce que vous pourriez faire vous-même, seuls.
Je vous propose plusieurs techniques de méditation, chacune bénéficiant des effets exposés plus haut.
